11 акция IT-donor 1-6 декабря 2025 г.
О проекте
Памятка донорам
Рекомендации до и после донации
Противопоказания
О сдаче компонентов крови
FAQ
Контакты
Помочь проекту
Мы собираем cookie, данные об IP-адресе и местоположении пользователей. Оставаясь на сайте, вы
соглашаетесь со сбором
и
обработкой данных
OK
Мы постарались просто и доступно написать о том, как подготовиться к донации
Рекомендации
до и после
донации
Следование этим несложным
правилам важно.
Их нарушение повлияет на качество компонентов крови
Обязательно выспитесь и съешьте лёгкий завтрак
Нельзя
❌ Жирную, жареную, острую и копченую пищу
❌ Колбасные изделия
❌ Мясные, рыбные и молочные продукты
❌ Яйца и масло (в т. ч растительное)
❌ Шоколад, орехи и финики
❌ За 72 часа — лекарства, содержащие аспирин и анальгетики
❌ За 48 часов — алкоголь
❌ За 1 чаc — курение
Можно
✅ Сладкий чай с вареньем
✅ Соки, морсы, компоты
✅ Минеральную воду
✅ Хлеб, сухари, сушки
✅ Отварные крупы
✅ Макароны на воде без масла
✅ Овощи и фрукты (кроме авокадо, свеклы, томатов, бананов и цитрусовых)
После сдачи крови соблюдайте эти
рекомендации,
чтобы чувствовать себя хорошо
10-15 минут
посидите спокойно
Если вы почувствовали головокружение, обратитесь к медперсоналу
3-4 часа
не снимайте повязку
Это предотвращает гематому и обеспечивает свёртывание крови в месте прокола
Избегайте в этот день тяжелых физических нагрузок, воздержитесь от употребления алкоголя
Полноценно и регулярно выпивайте не менее 2-х литров жидкости в день
Ограничений по вождению автомобиля в день кроводачи нет. За руль мотоцикла можно садиться через 2 часа после донации
Противопоказания
Абсолютные
❌ Гипертоническая болезнь II-III ст.
❌ Ишемическая болезнь сердца
❌ Онкологические заболевания
❌ Бронхиальная астма
❌ ВИЧ-инфекция
❌ Сифилис
❌ Вирусные гепатиты
❌ Туберкулёз
❌ Болезни крови
Временные
🕒
Нанесение татуировки, пирсинг, лечение иглоукалыванием 4 месяца
🕒
ОРВИ 1 месяц с момента выздоровления
🕒
Перенесённый «COVID-19» 6 месяцев после выздоровления
🕒
Аборт 6 месяцев
🕒
Беременность и лактация 1 год после родов, 3 месяца после окончания лактации
🕒
Прививки 1 месяц
🕒
Удаление зуба 10 дней
Стать IT-донором
Для участия в проекте зарегистрируйтесь
через любой удобный мессенджер
Регистрация в ВК-боте
Регистрация в Телеграм-боте